Artėjant gimdymo terminui, daugelis būsimų mamų pradeda jausti tam tikrus kūno pokyčius, kurie signalizuoja, jog kūdikis netrukus pasirodys. Šie artėjančio gimdymo simptomai gali skirtis priklausomai nuo individualių organizmo ypatumų, tačiau yra keletas visuotinių požymių, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Ankstyvas šių ženklų atpažinimas padeda pasiruošti ir laiku nuvykti į gydymo įstaigą.
Pagrindiniai artėjančio gimdymo simptomai
Prieš gimdymą organizmas pradeda intensyviai ruoštis kūdikio atėjimui į pasaulį. Kai kurie simptomai gali pasireikšti likus kelioms savaitėms iki gimdymo, o kiti – tik paskutinėmis valandomis. Svarbu žinoti, kad ne visi šie požymiai būtinai reiškia, jog gimdymas prasidės tuoj pat, tačiau jie yra svarbūs signalai, kad procesas artėja.
Toliau apžvelgsime dažniausiai pasitaikančius artėjančio gimdymo simptomus, paaiškinsime jų reikšmę ir patarsime, kaip į juos reaguoti.
Reguliarūs sąrėmiai
Vienas ryškiausių artėjančio gimdymo simptomų yra reguliarūs gimdos susitraukimai – sąrėmiai. Skirtingai nuo Braxton Hicks susitraukimų, kurie dažniausiai būna nereguliarūs ir praeina pakeitus padėtį, tikrieji sąrėmiai tampa vis dažnesni, ilgesni ir intensyvesni. Jie dažniausiai prasideda apatinėje nugaros dalyje ir plinta į pilvą.
Paprastai patariama vykti į ligoninę, kai sąrėmiai kartojasi kas 5 minutes ir trunka apie 60 sekundžių mažiausiai valandą. Tačiau kiekvienas atvejis individualus, todėl visada verta pasitarti su gydytoju ar akušere.
Vaisiaus vandenų nutekėjimas
Kitas svarbus artėjančio gimdymo simptomas yra vaisiaus vandenų nutekėjimas. Tai gali atsitikti staiga, gausiai išsiliejant skysčiams, arba po truputį, kai pastebimas drėgmės padidėjimas. Vandenys paprastai būna skaidrūs ir bekvapiai, kartais su šviesiai rausvu atspalviu.
Nutekėjus vandenims, svarbu nedelsiant vykti į gydymo įstaigą, nes didėja infekcijos rizika, o gimdymas paprastai prasideda per 24 valandas. Būtina įsidėmėti skysčio spalvą ir kvapą bei apie tai informuoti medikus.
Gleivių kamščio pasišalinimas
Gleivių kamštis yra tirštų gleivių sankaupa gimdos kaklelyje, sauganti kūdikį nuo infekcijų. Artėjant gimdymui, gimdos kaklelis pradeda minkštėti ir atsivertinėti, o gleivių kamštis gali pasišalinti. Tai vienas iš artėjančio gimdymo simptomų, kuris gali pasireikšti likus kelioms dienoms ar net savaitėms iki gimdymo pradžios.
Gleivių kamščio pasišalinimas nebūtinai reiškia, kad gimdymas prasidės tuojau. Tai tik signalas, kad organizmas ruošiasi. Jis gali būti kraujingas, rausvas arba skaidrus. Jei pastebite gausų kraujavimą, būtina kreiptis į gydytoją.
Kiti dažni artėjančio gimdymo požymiai
Be jau minėtų pagrindinių simptomų, yra ir kitų pokyčių, kurie gali rodyti, kad gimdymas netoli. Šie požymiai dažnai būna subtilesni, bet kartu su kitais simptomais padeda susidaryti aiškesnį vaizdą.
Pilvo nusileidimas
Likus kelioms savaitėms iki gimdymo, kūdikis gali nusileisti giliau į dubenį. Tai vadinama pilvo nusileidimu. Šis artėjančio gimdymo simptomas gali būti pastebimas vizualiai – pilvas tampa žemiau, o kvėpuoti tampa lengviau, nes sumažėja spaudimas diafragmai. Tačiau tuo pačiu gali padidėti spaudimas šlapimo pūslei, todėl šlapinimosi dažnis išauga.
Gimdos kaklelio pokyčiai
Artėjant gimdymui, gimdos kaklelis pradeda minkštėti, trumpėti ir plonėti – tai vadinama kaklelio nunykimu. Taip pat prasideda atsivėrimas, matuojamas centimetrais. Šie pokyčiai paprastai nustatomi gydytojo ar akušerės apžiūros metu. Savarankiškai jų pajusti neįmanoma, tačiau jie yra vieni patikimiausių artėjančio gimdymo simptomų.
Padidėjęs energijos antplūdis
Kai kurios moterys prieš pat gimdymą patiria staigų energijos ir noro tvarkytis antplūdį – tai vadinamasis lizdo instinktas. Nors tai nėra tiesioginis fizinis artėjančio gimdymo simptomas, tačiau dažnai sutinkamas pasakojimuose. Svarbu nepamiršti taupyti jėgas gimdymui.
Virškinimo pokyčiai
Artėjant gimdymui, kai kurioms moterims gali pasireikšti pykinimas, vėmimas ar viduriavimas. Tai gali būti susiję su hormoniniais pokyčiais ir organizmo pasiruošimu gimdymui. Kartais viduriavimas yra natūralus būdas išvalyti žarnyną. Nors nemalonūs, šie simptomai dažniausiai yra laikini ir nereiškia ligos.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors dauguma artėjančio gimdymo simptomų yra normalūs, yra situacijų, kai būtina nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos. Kiekviena nėščioji turėtų būti informuota apie pavojingus signalus.
- Reguliarūs skausmingi sąrėmiai iki 37 savaitės
- Gausus kraujavimas
- Staigus stiprus skausmas
- Vaisiaus judesių sumažėjimas arba visiškas išnykimas
- Vandenys tamsios žalsvos ar rudos spalvos
Esant bent vienam iš išvardytų simptomų, nedelskite ir vykite į artimiausią gydymo įstaigą arba kvieskite greitąją pagalbą.
Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų?
Vienas dažniausių klausimų – kaip atskirti tikruosius sąrėmius nuo Braxton Hicks susitraukimų. Žemiau pateikiama palyginamoji lentelė, kuri padės aiškiau suprasti skirtumus.
| Požymis | Tikrieji sąrėmiai | Braxton Hicks susitraukimai |
|---|---|---|
| Dažnis | Tampa vis dažnesni | Nereguliarūs, praeina |
| Intensyvumas | Didėja | Nesikeičia arba silpnėja |
| Trukmė | Ilgėja | Įvairi, dažniausiai trumpa |
| Poveikis keičiant padėtį | Nepraeina | Dažnai praeina |
| Skausmo lokalizacija | Prasideda nugaroje, plinta į priekį | Jaučiamas tik pilvo priekyje |
Atpažinus tikruosius sąrėmius, galima drąsiai ruoštis vykti į ligoninę. Vis dėlto, jei kyla abejonių, visada geriau pasikonsultuoti su specialistu.
Patarimai artėjant gimdymui
Norint, kad paskutinės nėštumo dienos būtų ramesnės, verta iš anksto pasiruošti. Štai keletas rekomendacijų:
- Paruoškite krepšį gimdymui iš anksto
- Turėkite pasiruošę transportą ir žinokite kelią į ligoninę
- Reguliariai stebėkite kūdikio judesius
- Aptarkite gimdymo planą su partneriu ir medikais
- Išmokite atsipalaidavimo ir kvėpavimo technikų
Būdama pasiruošusi ir žinodama artėjančio gimdymo simptomus, galėsite labiau pasitikėti savimi ir išvengti bereikalingo streso.
Kiekvienas gimdymas yra unikalus, todėl svarbiausia – klausytis savo kūno ir palaikyti ryšį su gydytoju. Artėjančio gimdymo simptomai – tai jūsų kūno siunčiami signalai, padedantys pasitikti šį ypatingą įvykį.
