Nėštumo metu kūnas išgyvena daugybę pokyčių, todėl drabužių pasirinkimas tampa ne tik stiliaus, bet ir komforto klausimu. Ką dėvėti besilaukiant, kad jaustumėtės užtikrintai, išlaikytumėte savo asmeninį braižą ir nereikėtų aukoti patogumo? Svarbiausia orientuotis į lanksčius, augančiam pilvukui pritaikytus siluetus, minkštus audinius ir funkcionalias detales, kurios palengvins kasdienybę.
Pirmojo trimestro drabužių pasirinkimo gudrybės
Pirmasis trimestras dažnai būna klaidinantis – pilvas dar gali būti vos matomas, tačiau jaučiamas diskomfortas dėl pilvo pūtimo, krūtų jautrumo. Šiame etape nebūtina iš karto pirkti specialių nėščiųjų drabužių. Vietoj to, verta peržiūrėti savo spintą ir atrasti daiktus, kurie gali pasitarnauti: tamprios kelnės ar džinsai su elastiniais intarpais, ilgesni marškiniai, laisvo kirpimo suknelės. Sluoksniavimas taip pat puikus būdas paslėpti pradinius pokyčius ir jaustis patogiai. Venkite aptemptų juosmens sričių ir rinkitės aukšto liemens kelnes, pagamintas iš minkšto trikotažo.
Ką dėvėti, kai dar nenorite atskleisti nėštumo
Jei dar nesate pasiruošusios dalintis džiugia žinia, galite rinktis drabužius, kurie subtiliai maskuoja besikeičiančią figūrą. Puikiai tiks oversized palaidinės, tunikos, ilgi švarkai ar kardiganai. Tamsios spalvos ir vertikalios linijos optiškai lieknina. Taip pat padidintos detalės, pavyzdžiui, raukiniai ar klostės, gali atitraukti dėmesį nuo pilvo srities. Svarbiausia – pasitikėti savo kūnu ir rinktis tai, kas suteikia gerą savijautą.
Antrasis trimestras: laikas investuoti į nėščiųjų garderobą
Antrąjį trimestrą pilvas pastebimai didėja, o įprasti drabužiai ima spausti. Tai tinkamiausias metas įsigyti bazinių nėščiųjų drabužių, kurie tarnaus iki pat pabaigos. Rinkitės daiktus, kurie auga kartu su jumis: kelnes su reguliuojamu liemeniu ar elastine juosta, sukneles su raukiniais ar įtvaromis po krūtine. Drabužiai turėtų būti pagaminti iš tamprių, orui laidžių medžiagų, kad oda galėtų kvėpuoti.
Pagrindiniai drabužiai, kuriuos verta turėti
- Nėščiųjų džinsai ar kelnės su minkštu, per pilvą pereinančiu liemeniu
- Ilgos, kelių virš pilvo, suknelės iš džersio ar viskozės
- Tamprūs marškinėliai ir palaidinės su šoninėmis raukšlėmis
- Universalus megztinis ar kardiganas be sagų
Šie elementai leis lengvai derinti įvairius komplektus tiek kasdienai, tiek darbui, išlaikant tvarkingą išvaizdą ir neprarandant patogumo jausmo.
Trečiojo trimestro iššūkiai ir patogiausi sprendimai
Paskutiniais mėnesiais pagrindinis kriterijus – absoliutus patogumas. Šiuo laikotarpiu galite pastebėti, kad net ir kai kurie nėščiųjų drabužiai tampa ankšti. Todėl rekomenduojama rinktis laisvus, niekur nespaudžiančius siluetus. A formos suknelės, plačios kelnės, tunikos – viskas, kas leidžia jaustis laisvai. Taip pat atkreipkite dėmesį į avalynę: rinkitės stabilius batus be kulno arba su minimalia pakulne, geriausia – su ortopediniu vidpadžiu, kad sumažintumėte nugaros apkrovą.
Medžiagų pasirinkimas vėlyvam nėštumui
Vėlyvo nėštumo metu oda tampa jautresnė, todėl natūralios, kvėpuojančios medžiagos tampa privalomos. Pirmenybę teikite medvilnei, linui, bambuko pluoštui. Venkite sintetinių audinių, kurie gali dirginti odą ar kaupti drėgmę. Taip pat svarbu, kad drabužiai būtų lengvai nusivelkami ir užsivelkami, ypač jei planuojate žindyti – modeliai su sagomis priekyje ar atsegamais elementais itin pravers.
Kaip išlikti stilingai nėštumo metu: audiniai ir kirpimai
Stilius nėštumo metu neturi nukentėti. Svarbu prisiminti, kad nėščia figūra savaime yra graži, o tinkamai parinkti drabužiai gali ją dar labiau išryškinti. Vietoj talpių, beformių „maišų” rinkitės drabužius, kurie pabrėžia augantį pilvuką: pavyzdžiui, sukneles su paaukštintu liemeniu, apglundančius viršutinius drabužius su raukiniais šonuose, „wrap” sukneles, kurios prisitaiko prie kintančių formų. Sluoksniavimas išlieka aktualus – atviros ilgos liemenės, švarkai be sagų gali sukurti elegantišką siluetą.
Spalvos ir raštai, kurie tinka besilaukiančioms
Nebijokite spalvų! Nors tamsios spalvos dažnai asocijuojamos su liekninančiu efektu, ryškūs akcentai gali pagerinti nuotaiką. Pavyzdžiui, vienspalvė suknelė su ryškia skarele ar papuošalais. Dėmesį atitraukti nuo probleminių zonų gali padėti raštai: vertikalios juostelės, smulkūs geometriniai raštai. Tačiau venkite didelių, akį rėžiančių raštų aplink pilvo sritį – jie gali optiškai didinti.
Nėščiųjų drabužių pirkimo vadovas: į ką atkreipti dėmesį
Prieš apsiperkant, verta apgalvoti keletą esminių aspektų, kurie padės išvengti bereikalingų išlaidų ir užtikrins, kad drabužiai tarnaus visą nėštumą. Žemiau pateikiame svarbiausius kriterijus.
| Kriterijus | Kodėl svarbu | Į ką atkreipti dėmesį |
|---|---|---|
| Audinio elastingumas | Augantis kūnas reikalauja lankstumo | Ieškokite elastano, likros priedų. Venkite standžių, netamprių medžiagų |
| Liemens dizainas | Turi prisitaikyti prie kintančio pilvo | Reguliuojamos juostos, overlaping (per pilvą) juosmuo, žemas liemuo po pilvu |
| Natūralios medžiagos | Jautri oda reikalauja orui laidžių audinių | Medvilnė, vilna, linas, bambukas. Sertifikuoti audiniai |
| Funkcionalumas po gimdymo | Kai kurie drabužiai tinkami žindymui | Atsegamos sagomis detalės, paslėpti užtrauktukai, „wrap“ tipo palaidinės |
Investavus į kelis kokybiškus bazinius drabužius pagal šiuos kriterijus, galėsite sukurti įvairių derinių ir jaustis puikiai kiekvieną dieną.
Kokie drabužiai netinka nėštumo metu
Nors dėvėti galima beveik viską, yra keletas drabužių tipų, kurių geriau vengti, ypač ilgesnį laiką. Aptempti, standūs džinsai be elastingumo gali sutrikdyti kraujotaką. Sintetiniai, nekvėpuojantys audiniai gali sukelti odos bėrimus. Drabužiai su kietomis, spaudžiančiomis gumomis ties juosmeniu ar po krūtine gali sukelti diskomfortą. Taip pat venkite labai aukštų kulnų – jie ne tik nesaugūs, bet ir keičia svorio centrą. Verčiau rinkitės patogius baleto batelius, sportbačius ar basutes.
Kaip dėvėti įprastus drabužius modifikuojant juos nėštumui
Galite pratęsti savo mėgstamų drabužių gyvenimą pasitelkdamos paprastas gudrybes. Pavyzdžiui, apatinę suknelę ar tuniką dėvėkite kaip viršutinę dalį, o kelnes su elastine juosta palikite atsegtas priekyje, paslėpdamos po ilgesne palaidine. Tamprūs sijonai, kuriuos įprastai nešiojote ties juosmeniu, gali būti perkeliami aukščiau, ant krūtinės. Plaukiojančios medžiagos, pavyzdžiui, šifonas, gražiai krenta žemyn nuo pilvo, todėl daugelis neaptemptų suknelių puikiai tiks iki pat vėlesnių mėnesių.
Kurdamos kapsulinį nėščiųjų garderobą nepamirškite apatinių drabužių. Patogios, besiūlės liemenėlės be kaulelių arba specialios nėščiosioms skirtos liemenėlės su plačiais petnešėlėmis yra būtinos. Taip pat verta apsvarstyti tamprėjančias kelnaites, kurios nevaržo kirkšnių srities. Investicija į kelis gerus apatinius gali kardinaliai pagerinti savijautą visą dieną.
Apibendrinant, atsakant į klausimą, ką dėvėti besilaukiant, suprasite, kad svarbiausia yra klausytis savo kūno. Nėštumas – laikinas etapas, tačiau komfortas ir gera savijauta yra nepamainomi. Rinkitės drabužius, kurie ne tik gražiai atrodo, bet ir leidžia laisvai judėti, kvėpuoti ir džiaugtis laukimu.
