Natūralūs grožio receptai

Natūralaus grožio receptai

Dabar visas pasaulis grįžta prie natūralaus gyvenimo būdo. Ir niekam nėra nuostabu, kad patys žymiausi kosmetikos gamintojai, vis dažniau į kremų sudėtį įtraukia augalinius ekstraktus ar aliejus. Įvairių terapijų specialistai ieško naujų programų, naudodami įvairius augalus ir mineralus. Ir jeigu pažvelgtumėte į visa tai giliau, pamatytumėte, kad visos grožio industrijos pagrindas yra seni geri receptai, tradicinės žolelių paslaptys ir liaudies gydytojai.

Mes skiriame labai daug dėmesio savo gyvenimo būdui ir sveikai sielai. Receptai išlieka tie patys – mes naudojame tuos pačius augalus, kurie jau tūkstančius metų puoselėja moters grožį. Vaisių ekstraktai, gėlių esenciniai aliejai, vaistinės augalų šaknys, smulkinti prieskoniai – visai tai atėjo iš gilios senovės dienų. O dabar yra pats geriausias laikas visa tai panaudoti saviems tikslams – su jų pagalba mes namie galime susikurti beveik visas SPA procedūras. Taigi, apsiginkluokite trintuvėmis bei plaktuvais ir išsivirkite pačios amžinos jaunystės eliksyrą!

Ramunėlės: gali būti naudojamos šviežios ir sausos – puikiai tinka vonioms, kompresams ir nuovirams gaminti.

Medus: jis puikiai tinka kaukėms ir kūno šveitimo procedūroms. Jis minkština ir švelnina odą. 

Kiaušiniai: juos galite dėti į veido, kūno ar plaukų kaukes. Tryniai drėkina, o baltymai valo odą.

Avižinės kruopos: valo ir minkština odą, puikus pagrindas šveitimo ir drėkinimo kaukėms.

Druska: stiprina, ištraukia nereikalingus skysčius ir prisotina odą mineralais. Vonia su jūros druska puikiai paruošia tolimesnėms procedūroms.

Cukrus: galite dėti į kūno šveitiklius. Jis blizgina ir švelnina jūsų odą.

Agurkas: turi drėkinamųjų ir gaivinamųjų savybių. Naudojamas kaukėms ir kompresams.

Aliejus: daržovių aliejus tinka masažui ir drėkinančioms kaukėms.

Obuolių – gėlių tonikas – gaivina ir gydo.

Jums reikės:

  • 1 nulupto obuolio,
  • 1 arbatinio šaukštelio medaus,
  • 2 lašeliai esencinio citrinų aliejaus,
  • šviežių rožių žiedlapių.

Sutrinkite obuolį, taip, kad gautumėte obuolių tyrę. Tuomet sudėkite medų ir žiedlapius ir virkite su vandeniu. Palikite 20 minučių. Įpilkite esencijų aliejaus ir tepkite ant švaraus veido su gabaliuku vatos. Po 10 – 15 minučių nusiplaukite veidą.

Druskos vonia kojoms – atgaivina ir dezodoruoja.

Jums reikės: 

  • 200 g jūros druskos,
  • džiovintų ramunėlių,
  • šalavijo,
  • mėtų lapų.

Žoleles išvirkite pripylę 2 stiklines vandens. Po to trumpam palikite pastovėti. Šiltame vandenyje ištirpinkite druską ir tuomet čia supilkite nuovirą. Kojas pamerkite dešimčiai minučių. Tuomet jas masažuokite su cukraus – aliejaus šveitikliu.

Cukraus – aliejaus šveitiklis – nušveičia ir drėkina.

Jums reikės:

  • 1 arbatinio šaukštelio cukraus,
  • 1 arbatinio šaukštelio alyvų aliejaus.

Ingredientus sumaišykite tiesiog savo delnuose. Masažuokite savo rankas bei kitas kūno vietas, kur yra sukietėjusi oda. Jeigu cukrų pakeisite jūros druska, tuomet gausite puikius vaistus anticeliulitiniam masažui. Truputėlis cinamono, trintų gvazdikėlių ar mėtos padės pagerinti kraujo apytaką. Po masažo odą nuskalaukite vandeniu.

Gėlių – žolelių vonia prieš einant miegoti – nuramina ir minkština odą.

Jums reikės:

  • saujelės džiovintų levandų,
  • saujelės ramunių žiedlapių,
  • ryšulėlio valerijono šaknų.

Sumaišykite visas žoleles ir suriškite į lininės medžiagos ryšulėlį. Leisdami į vonią vandenį, laikykite šį ryšulėlį po srove, kad vonia prisipildytų žolelių užpilo. Taip pat galima šias žoleles išvirti, perkošti ir tuomet supilti į vonią.

Vaisinis plaukų balzamas – maitina ir atnaujina plaukus.

Jums reikės:

  • natūralių sulčių, išspaustų iš 2 apelsinų,
  • pusės obuolio minkštimo,
  • pusės banano,
  • 1 arbatinio šaukštelio kmynų.

Visus ingredientus sumaišykite plaktuvu. Įtrinkite mišinį į švarius drėgnus plaukus. Laikykite 20 minučių. Tuomet išskalaukite šiltu vandeniu ir ištrinkite šampūnu.

Avižinių kruopų kaukė – nuramina jautrią odą.

Jums reikės:

  • 1 arbatinio šaukštelio avižinių kruopų,
  • 1 arbatinio šaukštelio grietinės,
  • 2 arbatinių šaukštelių vandens,
  • žiupsnelio druskos.

Sumaišykite visus ingredientus ir 10 minučių uždėkite mišinį ant veido. Tuomet švelniai masažuokite ir nusiplaukite kaukę šiltu vandeniu. Šis senas receptas padeda išlyginti raukšles ir ramina sudirgusią odą.

Agurkų – medaus kompresas – minkština sausą odą.

Jums reikės:

  • 3 arbatiniai šaukšteliai medaus,
  • 10 lašelių citrinų sulčių,
  • 1 šaltas agurkas.

Šis receptas gražins spindesį ir gaivą jūsų odai. Į medų sulašinkite citrinų sultis, užtepkite ant veido ir masažuokite 5 minutes. Tuomet, nenuplovę medaus, ant veido ir kaklo dėkite agurko griežinėlius. Ilsėkitės 15 minučių. 

Bananų balzamas – valo ir maitina odą.

Jums reikės:

  • pusės banano,
  • 1 arbatinio šaukštelio šviežios grietinės,
  • 1 arbatinio šaukštelio medaus.

Bananą sutrinkite su šakute taip, kad gautumėte piurė. Pašildykite grietinę, sumaišykite ją su medumi ir supilkite į bananų piurė. Balzamą tepkite ant veido ir kaklo odos ir laikykite 20 minučių. Tuomet nuplaukite šiltu vandeniu.

Būkite jaunos ir gražios!