Gražuolės dieta. Monodieta

Gražuolės dieta

Tai dieta, pagrįsta mityba grūdinėmis kultūromis. Norint būti gražuole, reikia ne tik pasirūpinti dailiomis savo linijomis, bet ir išvalyti savo organizmą.

Laikantis šios kruopų monodietos, paskaistės veido oda, pasišalins iš organizmo šlakai ir toksinai, pagerės virškinamojo trakto organų darbas.

Maitintis reikia vien košėmis, bet kokiomis, išskyrus manų. Galima valgyti ir kai kuriuos kitus maisto produktus: įvairios daržovės, grybai, šviežūs ir džiovinti vaisiai. Tačiau negardinkite maisto cukrumi ir stenkitės vartoti kuo mažiau druskos. Rytais galima pasilepinti avižine koše su šviežiais obuoliais ir džiovintais vaisiais.